名称:wwwapp88}:【视线】为基层干部职工“减压增力” 昆阳开展压力识别与调适心理讲座

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更新时间:2019-11-28

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為幫助職工積極應對[工作 的英 文:work]壓力,提高對情緒[管理 的英 文:managing][認識 的英 文:known],引導職工正確麵對挫折■wwwapp88研究中心■,樹立積極向上的生活態[度 的拚音: dù],5月21日晚,昆陽鎮總工會特邀縣心理學會會長楊小東開展《公職人員的壓力識別與調適》心理講座,來自鎮機關、社區、[企業 的英 文:business]等200多名幹部職工到場參加學習。

楊小東通過現場交流壓力管理方法、講解公職人員職場的內外部壓力等方麵,引導職工探索[自己 的英 文:his]的工作績效曲線,了解適宜自己工作的壓力水平,從而在工作和生活中尋求壓力平衡點,更好地進行壓力的識別與調適■wwwapp88环保品牌■。

楊小東見解獨到,解析深刻,善於抓住核心[問題 的英 文:foul-ups],引起了現場幹部職工的共鳴。大家紛紛學習[討論 的拚音:tǎo lùn],並表示通過講座,充分認識到了壓力的識別與調適的[重要 的英 文:important]性,在今後的工作和生活實踐中,將增強壓力意識,提高壓力管理能力,從而更高效地學習與工作。(謝建軍)


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